Edukacja

Ciekawy portal tematyczny!

Posted by admin On November - 26 - 2019
Memy
0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)

Endorfiny, które wytwarza nasz organizm, zwane są hormonami szczęścia. Ich przedsięwzięcie odczuwamy w chwilach dla nas nadzwyczajnych, kiedy jesteśmy wypoczęci, radośni, kiedy tak właściwie śmiejemy się. Nasze codzienne tarapaty, trudności odchodzą na bok, a my odczuwamy się młodsi, ładniejsi, milsi oraz nadzwyczaj szczęśliwi. O tak porządne samopoczucie możemy się sami postarać, bez niczyjej pomocy. Wystarczy jedynie korzystna komedia, idealna, rozkoszna książka w stylu Marka Twaina oraz nawet nie zauważymy, kiedy sami zaczynamy się śmiać – polecamy influencerki. A śmiech pozwala na uwolnienie endorfin. Chichot pobudza stworzony przez nas organizm do bardziej odpowiedniej do Twoich wymagań, wydajniejszej pracy. Zamiast pół litra powietrza, gdy śmiejemy się, skupiamy go w płucach aż półtora litra. To zezwala na rozszerzenie płuc, na wydajniejsze krążenie, krew jest bardziej dotleniona, przez krew większa ilość tlenu dociera do pojedynczych komórek, mózg po większej dawce tlenu odpowiedniej funkcjonuje, posiadamy szybszy refleks, lepszą koncentrację, stajemy się sprawniejsi. No oraz fabrykujemy hormony szczęścia, jakie oczywiście nadają nam tej lekkości, solidnego samopoczucia – a śmiech przecież nic nie kosztuje.

Comments are closed.